So vertrauen Sie Ihrem Körper in Übergröße

Es ist für die meisten Menschen eine schwierige Erkenntnis, sich damit abzufinden, dass sie mehr Gewicht als normal haben. Die Gesellschaft hat das Wort ” Körper in Übergröße” so kuratiert , dass es sich auf alle Personen über der unrealistischen Größe Null bezieht, die uns in jedem möglichen Mediengeschäft in den Rachen geschoben werden. Übergewicht kann eine Folge verschiedener Faktoren sein, einschließlich der Genetik und der Wahl des Lebensstils. 

Bevor wir einen Meter unter uns begraben werden, sind unsere Körper unser ständiges Zuhause, während wir auf der Erde sind. Das Mindeste, was Sie tun können, ist, es stolz und mutig zu tragen, so wie Sie eine teure Tasche hätten, von der Ihr Leben abhängt.

Ich weiß, es ist leichter gesagt als getan, wenn man in dieser Welt des Urteilens mit diesen Schuhen umgehen muss, aber wenn man diese fünf einfachen Schritte befolgt, muss man ein selbstbewussteres Leben in seinem Körper führen.

  1. Kleiden Sie, wie Sie wollen

Wiederholen Sie nach mir, Plus-Size ist schön und sollte als solche entsprechend gestylt werden. Kleide deinen Körper souverän in Outfits, in denen du dich wohl fühlst. Finden Sie Kleidung und Schuhe, die zu Ihrer Körpergröße passen. Betonen Sie Ihre Taille und Hüften mit Accessoires wie großen Gürteln und gut sitzenden Kleidern. Das Tragen von Schuhen, die den Oberkörper verlängern, ist immer ein großer Vorteil.

Menschen haben die Angewohnheit, unaufgefordert Ratschläge zu Kleidungsstücken zu erteilen, bei denen dies nicht erforderlich ist, ohne zu bemerken, dass sich Menschen in verschiedenen Kleidungsstücken wohl fühlen. Eine Frau kann sich sicher fühlen, wenn eine andere sich lebendiger fühlt und Haut zeigt, und beide haben Recht. Es ist niemandes Sache, einem von ihnen zu sagen, dass sie sich irren, weil die Körper, die sie anziehen, nur ihre eigenen sind. Gehen Sie mit Ihren Mode-Statements mutige Risiken ein. Sei du selbst.

  1. Übe Selbstliebe

Selbstliebe ist eine der am meisten unterschätzten Praktiken und trägt dennoch zu so viel Selbstbewusstsein und geistiger Gesundheit bei. Selbstliebe kann einfach so definiert werden, dass man sich trotz wahrnehmbarer Mängel ganz liebt. In der Instagram- und Internet-Generation erzogen, kann es schwierig sein, sich selbst zu lieben, weil dort äußerer Druck und unrealistische Schönheitsstandards herrschen.

Übe Wellness jeden Morgen, wenn du aufwachst. Das Schöne ist, Sie müssen nicht Tausende von Dollar bezahlen, um einen Spezialisten aufzusuchen, wenn Sie es nicht haben. Einfache Handlungen wie das Sprechen von Positivität zu Beginn eines jeden Tages haben für viele Menschen Wunder gewirkt. Es ist ganz einfach, gehen Sie morgens zu Ihrem Spiegel und bestätigen Sie sich von Ihrer Schönheit und Stärke. Erinnern Sie sich, wie mächtig Sie jeden Tag sind.

Körpersprache

Indem Sie sich jeden Morgen von Ihrer Kraft und Schönheit überzeugen, setzen Sie einen Präzedenzfall für den Tag.

Eine andere Möglichkeit, Selbstliebe zu zeigen, ist die Selbstsorge. Zur Selbstpflege gehört, dass Sie sich von Ihrem vollen Terminkalender frei nehmen, um sich verwöhnen zu lassen. Unterschiedliche Dinge funktionieren für unterschiedliche Menschen. Eine gute Massage und Manipedi zum Beispiel erwecken immer den Geist eines Menschen. Schätzen Sie sich mit Dingen wie sich selbst auf Dates zu nehmen und die Dinge zu tun, die Ihnen am besten gefallen.

  1. Iss was du willst

Sie werden starren, wenn Sie diesen Jumbo-Burger und Pommes bestellen. Sie werden höhnisch und höhnisch sein, aber weißt du was? Es ist dein Leben! Du bist der einzige, der die Kontrolle über dein Schicksal hat, nicht über ihre angewiderten Gesichter.

Während das, was Sie essen, großartig ist, trägt die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils wesentlich dazu bei, dass Sie gesund bleiben und sich großartig fühlen. Eine gesunde Ernährung bedeutet nicht, dass Sie durchgehend Salate essen, sondern dass Sie nur vorsichtig mit den Portionen umgehen und sicherstellen, dass Ihre Ernährung aus ein bisschen von allem besteht. Um dies zu ergänzen, ist die Entscheidung für einen gesunden Lebensstil der richtige Weg. Stellen Sie ab und zu Ihr Auto für einen Spaziergang zum Lebensmittelgeschäft ab. Die Sonne in Ihrem Gesicht wird Ihren ganzen Tag erhellen.

  1. Sprechen Sie Ihre Meinung

Stellen Sie sich fest auf die Dinge, an die Sie glauben und die Sie leidenschaftlich lieben. Schützen Sie Ihren Frieden um jeden Preis. Atme Feuer auf jeden, der versucht, dich zu Fall zu bringen. Schneiden Sie jeden ab, der Ihre Fehler ständig hervorhebt, und umgeben Sie sich mit Menschen, die Sie lieben und unterstützen.

  1. Datum wie ein Profi

Lassen Sie sich nicht täuschen, denn das Manövrieren des Dating-Pools fällt allen schwer, nicht nur Ihnen und Ihrem übergroßen Körper . Während die Selbstliebe nach innen gesucht wird, sehnen wir uns alle nach äußerer Liebe, um sie zu ergänzen. Dating im 21 st Jahrhundert ist ein Minenfeld , und wir alle ständig fallen für die falschen Leute und küssen alle Frösche auf dem Weg , die richtigen zu finden. Es ist überhaupt nicht einfach, aber es lohnt sich und eine notwendige Reise zu nehmen.

Dating ist wichtig, da wir mehr über uns selbst und unsere Vorlieben und Abneigungen erfahren. Ein falscher Schachzug ist nicht das Ende der Welt. Solange du dich selbst liebst und dich selbst entschuldigst, wirst du einen finden, der deiner würdig ist. Verschwenden Sie nicht Ihre Zeit damit, falsche Profilbilder in Ihren Social-Media-Profilen zu erstellen und Menschen auf Dating-Sites zu fangen, denn der einzige, der zu verlieren droht, sind Sie selbst.

Egal wie schlimm es wird, gib Lieben immer eine weitere Chance. Liebe lässt die Welt umhergehen.